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我整合了自己這半年來對時間管理的所思所想和經(jīng)歷。沒想到在和其他小伙伴們交流中對這方面的內(nèi)容有了更加全面的思考?，F(xiàn)在分享出來，希望對迷茫的小伙伴有所幫助。
一、碎片時間你能干什么
我們總說要學(xué)會利用碎片時間，可是要怎么利用呢？在此之前，我們先來討論一個問題，當(dāng)你有了碎片時間，你會干什么？
A1：看微信公眾號文章
A2：發(fā)呆，看微信公眾號，看群消息，刷微博
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，有的人一有碎片時間，就都在干一些事。對，至始至終一件事。比如刷微博！刷朋友圈！
下面我們來思考一個問題：一分鐘你能干什么？
A3：一分鐘能干啥？真的不知道干啥？60秒轉(zhuǎn)個呼啦圈？一分鐘對我來說：可以閉眼小憩；喝口水；打個短電話；看微博看微信；寫待辦清單，時間清單；平板支撐2次（一次30秒）…..
大家，有沒有發(fā)現(xiàn)，一分鐘看似很短的時間，如果我們刻意去思考，發(fā)現(xiàn)其實這個期間還是可以做不少不一樣的事情。
同樣的，若是感興趣，你可以思考五分鐘你能干什么？十分鐘你能干什么？
有小伙伴問我，過于碎片化的時間經(jīng)常利用會不會讓人的精神困倦？
知道嗎，休息也是利用碎片化呀！有的人總抱怨工作忙，沒時間休息，其實利用好碎片化時間，哪怕是幾分鐘，都能夠事半功倍。
現(xiàn)在問題又來了，一分鐘都要利用起來，這會不會太心累了。那么，當(dāng)你就差一分鐘趕上火車，一分鐘與她/他擦肩而過，重要場合遲到一分鐘的時候，是不是在心里叫囂，我就差一點點！一分鐘呀！要是多一分鐘那該多好！這時候，你還敢嫌棄一分鐘？
二、時間管理體系
什么是時間管理體系？
百度會告訴你：時間管理是指通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法與工具實現(xiàn)對時間的靈活以及有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標(biāo)，EMBAMBA等主流商業(yè)管理教育均將時間管理能力作為一項對企業(yè)管理者的基本要求涵括在內(nèi)。
用我的話就是管理時間，提高個人效率，完成既定目標(biāo)
為什么要建立時間管理體系？
1.提高自我認(rèn)知
我曾一度迷茫和不安，不知道自己未來想要什么，能成為什么。大學(xué)總是周旋在宿舍與班級面臨的各種問題中，我很難體會到快樂。突然一天，我發(fā)現(xiàn)沒有記錄的日子，宛如一切沒有發(fā)生。這種空白感讓我更加慌張不安。那時候，為了尋找快樂，我開始記錄每天開心之事。我想要去記錄下那些曾經(jīng)讓自己開心的每一個瞬間，讓我不去忽視生活中的美好。也正是早期這樣的行動，讓意識到記錄可以讓我們知道自己把時間花在了什么上面，從而獲得幸福感與滿足感，也能夠越來越了解自己，正視自己的優(yōu)缺點。
2.把握時間有效性
《如何高效讀懂一本書》中提到了《奇特的一生》中柳比歇夫通過記錄時間來把握自己工作有效性的事情。大概就是他每天機械、精細(xì)地記錄下自己做任何事情花費的時間，從中去把握他自身做不同事情的有效性。比如，他發(fā)現(xiàn)做某個實驗在某個時間段能達(dá)到最好的效果，那么他在這個時間段完成以后，他便不再做這件事情，相反，他會選擇去與別人書信交流，或者是陪伴愛人，甚至是去看聽聽音樂會。這也是為什么他在完成偉大的生物研究成果之下，同時也能兼顧生活，而不是徹徹底底的工作狂。
3.總結(jié)不足
明確自己在某個領(lǐng)域時間花費的情況，如果在這個地方上那么下周就會改進(jìn)。
4.習(xí)慣的養(yǎng)成
時間管理體系建立的過程，就是習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅能夠改變自身生活、工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)，還能夠因此養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，獲得成長加速度
5.有利于去平衡身體、心智、社會情感與精神四大領(lǐng)域
平衡對人生的重要意義，這里就不多了。就由于自身的經(jīng)歷來說。從初中開始我過于重視學(xué)習(xí)（心智領(lǐng)域），不注重自己的面部清潔（身體領(lǐng)域），就為現(xiàn)在埋下了禍根——黑頭多。高中的時候，我過于關(guān)心同學(xué)與老師之間的糾葛（社會情感）而耽誤了學(xué)習(xí)（心智領(lǐng)域），于是在大學(xué)遇到各種奇葩的同學(xué)，還曾抱怨自己學(xué)校不好。而大學(xué)的時候在乎室友之間的關(guān)系（社會情感）而忽視了身體和精神，錯過許多自我投資的時間。可是，當(dāng)我回過頭看的時候，我最遺憾的卻是，沒能多花點時間陪伴家人以及喪失了自己最基本的生活能力。
隨著我的成長，我深刻發(fā)現(xiàn)，這個世界上最難買、最殘酷也最該珍惜的就是時間。因此，我的時間，我要自己把握，自己作主！
怎么更好地建立時間管理體系？
1.跟人學(xué)
1）秋葉大叔職場技能課程中時間管理的內(nèi)容
大叔就是一個典型善于利用時間完成高效工作的人
2）王立登的一頁紙時間管理訓(xùn)練營
我理解的一頁紙=可視化+時間管理+平衡的一天
2.跟書學(xué)
《番茄工作法圖解》《把時間當(dāng)作朋友》《奇特的一生》《小強升職記》《高效能人士的七個習(xí)慣》
3.跟網(wǎng)學(xué)
時間管理APP：番茄鐘、愛今天、奇妙清單、JUNE
三、我的時間管理養(yǎng)成記
去年12月份的時候，我閱讀了秋葉大叔的《如何高效讀懂一本書》，這本書對我觸動非常大。尤其是在時間管理層面。我從中強烈意識到了隨著我們長大，以后會擔(dān)任更多社會角色，便不會有太多大片大片的時間，像大學(xué)、中學(xué)的時候?qū)Ｐ闹蛔鲆患虑椋虼宋覀儽仨氁獙W(xué)會如何去利用碎片化的時間，那時候我就下定決心要培養(yǎng)自己時間管理的能力。
最初的時候，我也不知道該怎么做。我用的辦法很簡單，就是模仿大叔——寫手時間清單。
標(biāo)題名稱：IT 人，如何構(gòu)建自己的時間管理系統(tǒng)？
當(dāng)前鏈接：http://m.fisionsoft.com.cn/article/dpeiije.html
