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番茄時(shí)鐘是什么意思？
番茄時(shí)鐘是一種采用番茄工作法來(lái)管理時(shí)間的時(shí)鐘，能夠幫助人集中注意力，提高效率，是工作和學(xué)習(xí)的好幫手。
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日番茄鐘是番茄工作法使用的一個(gè)時(shí)間表,即選擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專(zhuān)注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事。
小天才番茄時(shí)鐘的使用方法？
小天才番茄時(shí)鐘是一種時(shí)間管理工具，它的使用方法非常簡(jiǎn)單。首先，設(shè)定一個(gè)時(shí)間段，通常為25分鐘，作為一個(gè)“番茄”。然后開(kāi)始專(zhuān)注于一項(xiàng)任務(wù)，直到番茄鐘響起。休息5分鐘，讓大腦得到放松，然后再開(kāi)始下一個(gè)番茄。每過(guò)4個(gè)番茄，休息長(zhǎng)一些，通常為15-30分鐘。通過(guò)這種工作和休息的交替周期，番茄時(shí)鐘幫助提高效率，減少分散注意力。為了更好地使用番茄時(shí)鐘，建議在開(kāi)始前列出需要完成的任務(wù)清單，并保持專(zhuān)注，不要被其他事務(wù)打擾。
番茄todo的翻頁(yè)時(shí)鐘怎么設(shè)置？
1.
打開(kāi)番茄todo,點(diǎn)擊“我的”。
2.
點(diǎn)擊“計(jì)時(shí)器風(fēng)格設(shè)置”。
3.
點(diǎn)擊“計(jì)時(shí)文字顯示風(fēng)格”(其中第三個(gè)是翻頁(yè)時(shí)鐘)。
4.
在彈出的提示框中點(diǎn)擊“翻頁(yè)時(shí)鐘(全新風(fēng)格)”。提示需要開(kāi)通季度卡才可以，點(diǎn)擊“去季度卡頁(yè)面看看”。
5
點(diǎn)擊“紅色方框”開(kāi)通季度卡即可。
番茄計(jì)時(shí)器使用說(shuō)明書(shū)？
方法/步驟：
1、記錄下所有待辦事項(xiàng)。把你今天需要處理的工作，輸入番茄時(shí)鐘APP或者抄到今天的番茄記錄表格中。
2、選出最重要的事情，然后開(kāi)始執(zhí)行，運(yùn)作。
3、開(kāi)始計(jì)時(shí)，將計(jì)時(shí)器，設(shè)置到25分鐘，然后開(kāi)始專(zhuān)注的工作。
4、25分鐘就是一個(gè)番茄時(shí)間，在這25分鐘里，你不能被打斷，如果你突然想打電話(huà)、逛淘寶等，都需要記錄到番茄記錄表的“計(jì)劃外事項(xiàng)”清單中，記錄完畢之后，馬上回到專(zhuān)注的工作中來(lái)。
5、當(dāng)25分鐘結(jié)束，鬧鐘響起，一個(gè)番茄時(shí)間結(jié)束，立即停下工作，在番茄記錄表的該事項(xiàng)后面做一個(gè)完成的標(biāo)記，開(kāi)始5分鐘的休息。在休息期間，就是純粹的休息，不想與剛才工作有關(guān)的任何事情。
6、5分鐘休息時(shí)間結(jié)束，便開(kāi)始下一輪的番茄時(shí)間。當(dāng)完成四個(gè)番茄時(shí)間之后，來(lái)一輪大的休息，長(zhǎng)度為15分鐘。
7、注意事項(xiàng)
①在執(zhí)行過(guò)程中，一個(gè)番茄時(shí)間是不可分割的，如果被打段，那么就算作廢。
②如果一項(xiàng)任務(wù)需要花費(fèi)的番茄時(shí)間超過(guò)5個(gè)時(shí)，則需要把這個(gè)任務(wù)作為一個(gè)項(xiàng)目，分解為多個(gè)小項(xiàng)目。
到此，以上就是小編對(duì)于番茄時(shí)鐘 win10的問(wèn)題就介紹到這了，希望這4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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