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失戀是每個人都可能遇到的難關(guān)，無論是短暫的戀愛還是長期的婚姻，都可能因為各種原因走到分手的境地。但是，作為一個現(xiàn)代人，我們可以利用科技的力量來幫助自己更好地理解自己的情感狀態(tài)。比如，通過數(shù)據(jù)分析，我們可以深入挖掘自己的心理世界，從而更好地應(yīng)對失戀的痛苦。
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數(shù)據(jù)分析的方法可以非常簡單，只需要一個智能手機或電腦就可以完成。我們可以記錄下自己的情感變化，比如記錄自己每天的心情、生活狀態(tài)等等。這些數(shù)據(jù)可以使用各種方法來分析，比如統(tǒng)計學(xué)分析、機器學(xué)習(xí)分析等等。下面，就讓我們一起來看看如何使用數(shù)據(jù)分析來診斷自己的感情狀態(tài)吧！
之一步：記錄自己的情感狀態(tài)
要進行數(shù)據(jù)分析，首先要做的就是記錄下自己的情感狀態(tài)。可以選擇一個適合自己的工具來記錄，比如日記、心情記錄軟件等等。記錄的內(nèi)容可以包括自己的心情、生活狀態(tài)、工作狀況、健康狀況等等。
這個過程不需要花費太多時間和精力，只需要每天花幾分鐘記錄一下自己當(dāng)天的情感狀態(tài)即可。當(dāng)然，在記錄的過程中，也可以根據(jù)自己的需要增加或減少記錄的細節(jié)。
第二步：使用統(tǒng)計學(xué)分析
一旦記錄了一定時間的數(shù)據(jù)，就可以使用統(tǒng)計學(xué)的方法來分析了。這里介紹兩種方法，其一是繪制時間序列圖，其二是計算統(tǒng)計指標(biāo)。
時間序列圖是一種簡單有效的方法，可以清晰地展示出自己情感狀態(tài)的變化趨勢。比如，我們可以將自己每天的心情得分按時間順序繪制成線性圖，從而直觀地看出自己的情感變化趨勢。
另一種方法是計算統(tǒng)計指標(biāo)，比如平均值、方差、偏度、峰度等等。這些指標(biāo)可以幫助我們更好地理解自己的情感狀態(tài)，甚至可以將自己的情感狀態(tài)與其他人的情感狀態(tài)進行比較，從而更好地了解自己的情感狀態(tài)。
第三步：使用機器學(xué)習(xí)分析
除了統(tǒng)計學(xué)的方法，我們也可以使用機器學(xué)習(xí)的方法來進行數(shù)據(jù)分析。機器學(xué)習(xí)是一種將算法應(yīng)用于數(shù)據(jù)中，讓算法能夠自動識別和提取數(shù)據(jù)中隱藏的模式的方法。可以使用機器學(xué)習(xí)的方法來分析自己的情感變化趨勢和水平。比如，我們可以使用聚類分析或分類分析來確定自己的情感狀態(tài)是什么。
數(shù)據(jù)分析是一種非常強大的方法，可以幫助我們更好地了解自己的情感狀態(tài)。通過記錄自己的情感狀態(tài)、使用統(tǒng)計學(xué)的方法、使用機器學(xué)習(xí)的方法，我們可以清晰地了解自己的情感變化趨勢、情感水平和情感狀態(tài)。當(dāng)我們遇到失戀痛苦時，可以利用這些方法來幫助自己更好地調(diào)節(jié)自己的情感狀態(tài)，更好地適應(yīng)失戀。
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大學(xué)四年，如何高質(zhì)量地度過？
大學(xué)一年級
在大一，這是大學(xué)四年中最空閑的時間段。除了少數(shù)的專業(yè)課作業(yè)和基礎(chǔ)課、必修課的學(xué)習(xí)，其余的都是空余的時間。我們需要好好的利用這些時間，做好合理的安排。要嚴(yán)格遵守作息時間，不讓慵懶變成自己的一種習(xí)慣。大一學(xué)專業(yè)方面上的基本是基礎(chǔ)課程，它們是專業(yè)知識的地基。所以要趁大一時，就要把基礎(chǔ)打好。當(dāng)務(wù)之急，就是對自學(xué)能力的培養(yǎng)。老師教的都是最基本的知識，要提早自己學(xué)會些專業(yè)相關(guān)軟件的運用。其次，在此期間，要看相關(guān)的專業(yè)來礦大自己的知識。就如老師時刻叮囑我們的，要多泡圖書館、畫展、博物館等地方，增長自己的見識。經(jīng)常瀏覽視覺傳達專業(yè)方面的相關(guān)網(wǎng)站以及時尚方面的書刊雜志，提高審美，了解流行趨勢。隨身準(zhǔn)備小本子，練習(xí)繪畫，積累素材。最重要的是，要初步了解職業(yè).特別是自己未來所想從事的職業(yè)和自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和學(xué)長學(xué)姐們進行交禪拆喊流，技巧。要多利用學(xué)生手冊，了解學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，爭御賣取不違反學(xué)校的紀(jì)律，過好大一的生活。
大學(xué)二年級
在大二，進入了忙碌的專業(yè)課的學(xué)習(xí)上了。同樣在學(xué)習(xí)方面上，我要對自己一賀野無所知的專業(yè)課進行努力的學(xué)習(xí)，做到從不知道到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。要如海綿般努力的吸取知識的水分。還可以嘗試、社會實踐，更好能在課余時間從事于自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作。同時也能提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。開始注重往插畫方面發(fā)展，最重要的就是多練習(xí)。并考試有選擇的輔修其他專業(yè)的知識來充實自己，例如產(chǎn)品設(shè)計專業(yè)。應(yīng)考慮就業(yè)了。我要了解相關(guān)的準(zhǔn)備工作，以提高自身的基本素質(zhì)為主，參加社團等組織，來鍛煉自己的各種能力，檢驗自己的專業(yè)知識和技能?積極參加學(xué)院舉行或者全國范圍內(nèi)的大賽來增加自己的經(jīng)驗，了解行業(yè)目前的設(shè)計動態(tài)。我不打算能通過英語四六級考試，但應(yīng)掌握基本的英語拼寫、口語能力對專業(yè)方面是滿重要的，不能放棄對英語的學(xué)習(xí)。希望未來幾年能與學(xué)院內(nèi)即將到來的國外設(shè)計師交流設(shè)計方面的心得，吸收更多知識的養(yǎng)分。
大學(xué)三年級
大三，為將來有份更好的工作，就需突出自己的優(yōu)勢，多參加培訓(xùn)結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)更多高端技術(shù)。我的目標(biāo)將鎖定在提高求職技能、搜集設(shè)計公司信息。鍛煉好自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性?參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。鍛煉自己與社會的交往能力。
大學(xué)四年級
到大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段鳴奏迎來了最后的。我準(zhǔn)備對這3年的大學(xué)生活做的總結(jié)。開始申請工作，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備?積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準(zhǔn)備，找到一份自己滿意的工作。
職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)束語
俗話說：“計劃趕不上變化”，為使得我現(xiàn)在所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效的話，我就必須在這個計劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會環(huán)境的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)整與修訂。
大學(xué)四年想高質(zhì)量的度過需要有明確的目標(biāo)
大學(xué)四年是每個人人生中重要的階段，有著許多美好的回憶，也是許多人人生中重要的轉(zhuǎn)折點，如何在這四年里度過高質(zhì)量的大學(xué)生活，下面我給出的是一些應(yīng)該遵循的方法：
首先，要有一個明確的目標(biāo)，要知道自己想要什么，并做出計劃，把握自己的學(xué)習(xí)、生活方式，使自己的大學(xué)生活充實有意義?？梢韵扰镎_定自己的專業(yè)，然后安排合適的學(xué)習(xí)計劃，重視大學(xué)里的課程，把握學(xué)習(xí)進度，考慮課外學(xué)習(xí)，提高自己的知識水平，更好的準(zhǔn)備未來的發(fā)展。
其次，要認真參加各種活動，在大學(xué)里，可以參加一些有趣的課外活動，拓展自己的視野，增長知識，拓寬眼界，豐富自己的社交經(jīng)驗，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，多參加有益的活動，同時也可以讓自己放松，調(diào)節(jié)心情，減輕學(xué)習(xí)壓力，讓自己更有活力。
再次，要多參加實踐活動，大學(xué)四年是一個學(xué)習(xí)實踐并重的期間，要積極參加實譽旁習(xí)，更多的體會實際工作的環(huán)境，加深對理論的理解，培養(yǎng)自己的實踐能力，為未來的就業(yè)做準(zhǔn)備，也能夠積累自己的經(jīng)驗，讓自己的大學(xué)生活更有意義。
此外，要注重自我修養(yǎng)，可以多讀書，獲取新的知識，可以選擇喜歡的書籍，并認真閱讀，不僅能積累知識，也能提高自己的文字表達能力，拓展思維和視野，使自己的大學(xué)生活更加充實。
最后，鏈虛悔大學(xué)的四年，要注重自己的身心健康，要保持良好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，多參加體育鍛煉，保持身體健康，減輕學(xué)習(xí)壓力，保持良好的心態(tài)，努力奮斗，在大學(xué)四年里，為自己的未來做準(zhǔn)備，這樣才能度過高質(zhì)量的大學(xué)生活。
總之，大學(xué)四年是每個人人生中重要的階段，要想度過高質(zhì)量的大學(xué)生活，就要明確目標(biāo)，認真學(xué)習(xí)，參加實踐活動，修養(yǎng)自我，注重身心健康，努力奮斗，為未來做準(zhǔn)備，這樣才能在四年里度過高質(zhì)量的大學(xué)生活。
你好，我們可以從學(xué)習(xí)篇、交際篇、外形篇、戀愛篇四個大方面來探討一下如何高質(zhì)量的度過大學(xué)四年。
一、學(xué)習(xí)篇
1、一定要有時間觀念
時間對我們每個人都是公平的，同樣是每天24小時，大學(xué)四年過后，有的同學(xué)簡歷閃閃發(fā)光，有的同學(xué)絞盡腦汁才憋出來幾句。一定要規(guī)劃好自己的大學(xué)時間，日計劃、周計劃、月計劃一定要盡可能詳盡，最重要的是不要賴床。
2、重視自己的學(xué)習(xí)成績
大多數(shù)同學(xué)剛上大學(xué)會有一個誤區(qū)，認為大學(xué)考試不掛科就行，反正有學(xué)位證。要知道學(xué)歷，學(xué)位只是上大學(xué)的一個基本條件，學(xué)習(xí)成績與一些獎項評比都是有關(guān)系的，而且你會發(fā)現(xiàn)大學(xué)成績非常好的人往往做什么事情都是游刃有余。
3、抓緊時間考證
在大學(xué)期間一定要盡可能早一點去考證，尤其是大一大二，英語四六級別，計算機二級以及一些職業(yè)資格考試，還有駕駛證，都盡快安排上。
4、技不在多在于精
上了大學(xué)之后銷襪，我們接觸到的新鮮事物會非常多，有的同學(xué)恨不得一下子進五六個社團，忙得團團轉(zhuǎn)卻不知道在忙什么，首先多嘗試是可取的，畢竟大學(xué)就是用來“試錯的”，但是試錯之后一定要清楚自己的興趣點是什么？是攝影、寫作、編輯、PS？選擇一個技能深入學(xué)習(xí)，這樣才會成為自己的競爭力。
二、交際篇
1、分享是友好交際的之一步
返校的時候可以帶一些家鄉(xiāng)的特產(chǎn)分享給宿舍的小伙伴，可以大大提升個人受歡迎的程度。
2、約束別人的前提是約束自己
大學(xué)宿舍一般是4-8人，既然是集體生活，就要知道外賣垃圾及時清理，保持個人衛(wèi)生，看視頻聽音樂戴耳機，只有自己做到這些才可以友善的提醒別人，這樣才不至于引發(fā)矛盾。
3、不要做學(xué)長學(xué)姐的“舔狗”
剛進入大學(xué)的時候我們對一切都心懷有一點敬畏之心，有的學(xué)長學(xué)姐會營造出一種“我很厲害，我懂得很多的樣子”，有的就會借機使喚你，這個時候要學(xué)會拒絕，千萬不要覺得“這是學(xué)長學(xué)姐拒絕不太好吧”，要知道真正有本事的學(xué)長學(xué)姐不會管太多“閑事的”。
4、不要吝嗇贊美
有個很有意思的心理學(xué)小竅門：人們會把你用在被人身上的形容詞跟你聯(lián)系在一起，這種現(xiàn)象叫“無意識特征轉(zhuǎn)移”。也就是說當(dāng)你夸獎他人的時候，別人會把這些贊美之詞和你聯(lián)想在一起。
5、不要隨意點評他人
世界上沒有兩片一模一樣的葉子，每個人的喜惡有所不同，不要隨意點評他人。
三、外形篇
1、一定要堅持鍛煉
一周堅持晨跑3-4次，一是保持身體健虧神激康和良好的身形，二是大學(xué)體測的時候減少不必要的困擾。
2、保證健康的飲食
千萬不要胡吃海喝，葷素搭配合理即可。每天堅持飲水2023ml。少喝飲料，多吃富含維C的水果，比如：百香果、獼猴桃、橙子等。
3、學(xué)會簡單的穿搭
一定要有自己的穿衣風(fēng)格，一是可以避免在衣服上過于盲目消費，二是可以樹立個人的專屬形象。
4、不要熬夜
熬夜對皮膚的傷害真的非常大，黑眼圈，長痘，毛孔變粗等等都會讓整個人看起來精神狀態(tài)非常差，建議可以運用早起倒逼早睡的方法，我就不信你早上六點起床，晚上十點不會困。
5、保持干凈的妝容
幾乎女生上了大學(xué)之后都漸漸學(xué)會了化妝，可是化妝不是簡單的將化妝品按部就班的涂抹在臉上，一定要學(xué)會畫一個干凈的妝容，不需要太艷麗，但是一定要干凈。
四、戀愛篇
1、愛情不是必需品
不要因為寂寞談戀愛，更不要因為身邊的人都有對象而談戀愛，更不要因為朋友家人的催促而談戀愛。愛情是自己的事情，而戀愛一定是以雙方互相欣賞互相喜歡為基礎(chǔ)的，湊合的戀愛只會潦草收場。
2、千萬不要把朋友圈當(dāng)做戀愛日記
畢竟有句老話：秀恩愛分的快，偶爾紀(jì)念一下可以，但是如果不管什么事情都發(fā)一下朋友圈，會特別容易引起好友反感，而且說句不好聽的，以瞎基后分了看到這些秀恩愛的片段只會更難受。
3、拋棄錯誤的戀愛腦。
有些人一談戀愛秒變戀愛腦，為了愛情不顧一切，為了和心愛的他或她在一起，放棄了出國留學(xué)機會或放棄保研等，都是非常不理智的，真正的愛情是互相鼓勵彼此，是一起進步，是各自努力頂峰相見的喜悅，而不是放棄美好的未來。
4、表白失敗和戀愛被甩很正常
千萬不要因為表白失敗或者戀愛被甩而懷疑自己，這是一件再正常不過的事情了，人海茫茫兩個人相遇相知相愛本就是概率極小，而且分分合合也是正常的，沒有誰離開誰就一定不行，失戀的痛苦只是暫時的，追劇比賽學(xué)習(xí)，有趣的事情還有很多啊。
5、戀愛需要雙方的共同經(jīng)營
不論男女，一定要記住，愛情是需要雙方共同經(jīng)營的，只有真誠的付出，才會有甜甜的戀愛！
最后，我希望你能給我一個免費的贊，我會打心里祝你2023暴瘦暴富，順利脫單，走上人生巔峰！
大學(xué)四年想高質(zhì)量的度過需要有明確的目標(biāo)
大學(xué)四年是每個人人生中重要的階段，有著許多美好的回憶，也是許多人人生中重要的轉(zhuǎn)折點，如何在這四年里度過高質(zhì)量的大學(xué)生活，下面我給出的是一些應(yīng)該遵循的方法：
首先，要有一個明確的目標(biāo)，要知道自己想要什么，并做出計劃，把握自己的學(xué)習(xí)、生活方式，使自己的大學(xué)生活充實有意義?？梢圆嘞却_定自己的專業(yè)，然后安排合適的學(xué)習(xí)計劃，重視大學(xué)里的課程，把握學(xué)習(xí)進度，考慮課外學(xué)習(xí)，提高自己的知識水平，更好的準(zhǔn)備未來的發(fā)展。
其次，要認真參加各種活動，在大學(xué)里，可以參加一些有趣的課外活動，拓展自己的視野，增長知識，拓寬眼界，豐富自己的社交經(jīng)驗基喚滾，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，多參加有益的活動，同時也可以讓自己放松，調(diào)節(jié)心情，減輕學(xué)習(xí)壓力，讓自己更有活力。
再次，要多參加實踐活動，大學(xué)四年是一個學(xué)習(xí)實踐并重的期間，要積極參加實習(xí)，更多的體會實際工作的環(huán)境，加深對理論的理解，培養(yǎng)自己的實踐鏈慶能力，為未來的就業(yè)做準(zhǔn)備，也能夠積累自己的經(jīng)驗，讓自己的大學(xué)生活更有意義。
此外，要注重自我修養(yǎng)，可以多讀書，獲取新的知識，可以選擇喜歡的書籍，并認真閱讀，不僅能積累知識，也能提高自己的文字表達能力，拓展思維和視野，使自己的大學(xué)生活更加充實。
最后，大學(xué)的四年，要注重自己的身心健康，要保持良好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，多參加體育鍛煉，保持身體健康，減輕學(xué)習(xí)壓力，保持良好的心態(tài)，努力奮斗，在大學(xué)四年里，為自己的未來做準(zhǔn)備，這樣才能度過高質(zhì)量的大學(xué)生活。
總之，大學(xué)四年是每個人人生中重要的階段，要想度過高質(zhì)量的大學(xué)生活，就要明確目標(biāo)，認真學(xué)習(xí)，參加實踐活動，修養(yǎng)自我，注重身心健康，努力奮斗，為未來做準(zhǔn)備，這樣才能在四年里度過高質(zhì)量的大學(xué)生活。
學(xué)習(xí)仍需努力
上學(xué)畢竟是為了學(xué)習(xí)，大學(xué)雖然不像高中，讓你死命的去讀書，但是學(xué)習(xí)仍然不能放松，很多學(xué)生認為上了大學(xué)就相當(dāng)于解放了，不再看書和學(xué)習(xí)，只知道玩，雖然這樣你可能在大學(xué)過的挺滋潤，但是拍如到了社會你就會后悔，因為你在大學(xué)什么都沒學(xué)到，沒有任何資本立足于社會，所以大學(xué)學(xué)習(xí)絕不能懈怠。
上網(wǎng)還需合理
上網(wǎng)已經(jīng)成為了大學(xué)必備課程之一，有電腦的在寢室里起早貪黑，沒電腦的去網(wǎng)吧早市夜市，新入學(xué)的親們可不要這樣呦，你們可不能認為在高中沒有玩夠必須要在大學(xué)的時候補回來，所以上網(wǎng)沒有節(jié)制，雖然看起來你是在玩，而且很開心，其實你是在透支健康，預(yù)支生命。為了你的健康，建議合理上網(wǎng)，正確運用網(wǎng)絡(luò)。要知道，饑賀沒網(wǎng)絡(luò)是工具而不是玩具，要正確合理運用。
身體必須鍛煉
高中的時候你們可能為了學(xué)習(xí)整天的熬夜，到了大學(xué)你們可能為了上網(wǎng)起早貪黑，這些都會透支你們的健康，所以鍛煉身體就顯得迫在眉睫。每天早上可以早起出去晨跑，休息的時間可以從事一些體育活動，這樣都有利于我們的身體健康，可不能宅在宿舍不曬太陽呦。要記住身體是革命的本錢。
理性對待逃課
逃課儼然成為了大學(xué)的一種文化，有人說沒有逃過課的大學(xué)生活是不完整的。大學(xué)生多多少少都有些逃課的經(jīng)歷，雖然如此，但是逃課畢竟不是好的習(xí)慣，如非必要還是不要逃課的好。要記住，逃課需謹(jǐn)慎，掛科皆因此。
拓展社交范圍
大學(xué)是離我們踏出社會最近的距離，大學(xué)里所交的朋友很有可能成為我們以后的工作或爛納者事業(yè)的伙伴，因此在大學(xué)中拓展社交范圍，交更多的朋友是一件勢在必行的事情，只有這樣我們才有可能在事業(yè)上如魚得水。俗話說得好，多個朋友多條路，要想自己以后走的更寬，那就在大學(xué)期間廣交朋友吧!
掌握生活技能
大學(xué)課程所教的知識也許并不能適用于將來的工作，因此必須在大學(xué)的時候?qū)W習(xí)一門可以生活的技能，例如爭取使用辦公軟件，你們可不要小瞧這門技術(shù)，它可不是簡簡單單的制作一張表格而已。
平衡戀愛學(xué)習(xí)
高中的時候可能忙于學(xué)業(yè)沒法戀愛，到了大學(xué)當(dāng)然要談一場轟轟烈烈的戀愛了，但是很多學(xué)生的戀愛已經(jīng)達到了一種忘我的境界，除了戀愛其他的事情一概擱置，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，還有可能面臨掛科。談戀愛是件好事，但是不能因為戀愛就荒廢學(xué)業(yè)，更不要因為戀愛影響生活。一定要銘記作為一名大學(xué)生你的最主要的職責(zé)是學(xué)習(xí)，一定要分清先后主次。
交朋友要有什么樣的選擇？
人生在世，事事難預(yù)料。當(dāng)生病、挫折、失戀、失業(yè)等不幸的事情來臨時，倘若在你的身邊有人能向你伸出瞎物援手，給你溫暖和鼓勵時，你的心里該是多么的踏實！
俗話說：“在家靠父母，出門靠朋友。”一個人長大成人之后，一旦有了什么難處，除了親戚，不靠朋友又靠誰呢？
“多一個朋友多一條路?！迸笥讯嗦纷泳蛷V，人家?guī)椭目赡苄跃驮酱蟆?/p>
有時，我們在閱讀名人傳記時，會發(fā)現(xiàn)這些成功的人士似乎都有深厚的“背景”，看一看這些政治界、金融界的名人家譜，他們的祖宗三代地位顯赫，枝神型無論祖父、祖母、父親、母親都出于名門，似乎國家的命運都掌握在他們的手中。人家有如此雄厚的人際關(guān)系資本，簡直讓平頭百姓羨慕不已。
實際上，交友是每個人所必需的，并不是政治家或金融家的專利品，在我們周圍，就有不少人等待你去發(fā)現(xiàn)。
看看你父親的那一邊吧！你父親的兄弟說不定是個相當(dāng)有地位人；同樣的，你母親這邊也應(yīng)檢查，同輩的堂表兄弟們，也可以作為你交友的來源。
此外，連你的姻親，都是廣結(jié)人緣的對象……就這樣靠你血緣的關(guān)系，也可以使你的交友網(wǎng)絡(luò)逐漸地擴大起來。
其次把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到你的家鄉(xiāng)，“老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)，兩眼淚汪汪”，“親不親，故鄉(xiāng)人”，由于同鄉(xiāng)的關(guān)系，也能夠順利地結(jié)成朋友。
再來談?wù)勍瑢W(xué)！人們一談到同學(xué)，就會勾起學(xué)生時代的甜美回憶。
你們也許是曾在一球隊一起賽球的隊友；也許是一起參加某個社團的朋友；可能畢業(yè)后同一個單位工作過，這些人都是你結(jié)交的有利對象。
除了辦公室的同事，在公司內(nèi)和你有過接觸的人，也是你可以考慮結(jié)交的對象，但是問題是當(dāng)你離開了這個單位以后，交往是否能繼續(xù)進行。
只要你用心去發(fā)現(xiàn)，靠真誠去培養(yǎng)，交朋友的場所還是非常多的。
保持聯(lián)絡(luò)是建立成功關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的另一重要條件。當(dāng)記者問美國前總統(tǒng)克林頓是如何保持自己的政治關(guān)系網(wǎng)時，他回答說：“每天晚上睡覺前，我會在一張卡片上列出我當(dāng)天聯(lián)系過的每一個人，注明重要細節(jié)、時間、會晤地點以及與此相關(guān)的一些信息，然后輸入秘書為我建立的關(guān)系網(wǎng)數(shù)據(jù)庫中。這些年來朋友們幫了我不少。”
要與關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的每個人保持密切的聯(lián)系，更好的方式就是創(chuàng)造性地運用你的日程表，記下那些對你的關(guān)系至關(guān)重要的日子，比如生日或周年慶祝等。在這些特別的日子里準(zhǔn)時和猛猜他們通話，哪怕只是給他們寄張賀卡，他們也會高興萬分，因為他們知道你心中想著他們。觀察他們在組織中的變化也不容忽視。當(dāng)你的關(guān)系網(wǎng)成員升遷或調(diào)到其他的組織去時，你應(yīng)該衷心地祝賀他們。同時，也把你個人的情況透露給對方。去度假之前，打問問他們有什么需要。當(dāng)他們處于人生低谷時，打給他們表示問候。不論你關(guān)系網(wǎng)中誰遇到了麻煩，你都要立即打安慰他，并主動提供幫助。這是你支持對方的更好方式。
至少每三個月更新一下你的關(guān)系網(wǎng)。要多問問自己：“為什么要保留這個關(guān)系？”如果你不定期更新或增加新人，你的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)就會老化，其威力會大大減弱。
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